¿Quieres ganar calidad de vida?
Consigue más bienestar y autonomía
Descubre tus recursos para aumentar la energía vital y la estabilidad mental y emocional.
Claves para vivir mejor para quienes tengan un diagnóstico de Esclerosis Múltiple o una enfermedad autoinmune.
¿Sabías que la auto-inmunidad puede superarse?
Gracias a Somatic Experiencing®
y la integración de hábitos saludables
he recuperado la salud y el control de mi vida.
TÚ TAMBIEN PUEDES
¿Estas dispuesta a recuperar el control sobre tu vida?
Si la respuesta es SÍ te invito a hablar conmigo.
Te acompañaré con mi experiencia personal.
Con el objetivo de detener los síntomas y
aumentar tu confianza en tu capacidad de sanarte.
Recupera el control:
Comienza tu camino hacia una vida saludable
Whatsaap: 630 588 713
Si tienes uno o varios de los siguientes síntomas
Estas diagnosticado de una enfermedad autoinmune: fibromialgia, artritis reumatoide, Esclerosis Múltiple, fatiga crónica.
Te encuentras en un proceso de autoinmunidad aunque todavia no se te ha diagnosticado una enfermedad.
Insomnio o dificultades a la hora de dormir.
Dolor y/o tensión músculo-esquelético de forma crónica en cervicales, espalda, articulaciones u otra.
Problemas con el proceso de digestión y/o problemas intestinales.
Estas estresado, en estado de alerta, te cuesta relajarte y sentirte seguro, tu adrenalina se dispara sin que haya peligro o riesgo objetivo.
Me llamo Ara de la Mata, en 2010 caí enferma y me fue diagnosticada Esclerosis Múltiple.
Trece años después del diagnóstico
ESTOY SANA, SIN SÍNTOMAS
Ha sido un proceso que me ha enseñado a tomar responsabilidad por mi vida y por mi salud.
Lo más importante es enfocarte en la solución y en aumentar tus recursos para sentirte bien.
TENGO BUENAS NOTICIAS:
TÚ TAMBIÉN PUEDES MEJORAR y RECUPERAR LA SALUD.
Si al leer esto algo resuena en tu interior contacta conmigo. Estoy disponible para escucharte.
Basándome en mi propia experiencia te ofrezco un plan de acción personalizado para apoyarte en tu proceso!!
Comienza tu camino hacia una vida saludable y recupera el control.
Estoy disponible para escucharte
whatsapp 630 588 713
PLAN DE ACCIÓN PERSONALIZADO
Si te encuentras inmersa en un proceso de auto-inmunidad o tienes ya un diagnóstico contacta conmigo y te guiaré para revertir esta condición y recuperar tu calidad de vida.
Crearemos un programa personalizado para ti, a tu medida y a tu ritmo, con el fin de que recuperes la energía y el control sobre tu vida.
TÚ TAMBIEN PUEDES!!
Vamos a empezar reconociendo qué cosas hay que cambiar, te proporcionaré apoyo y seguimiento durante todo el proceso.
Hay cosas sencillas que puedes hacer para mejorar y salir del proceso auto-inmune!!
Aprenderás cómo apoyar tu biología para revertir los síntomas del proceso autoinmune.
Nuestro objetivo principal es detener los síntomas, aumentar tu confianza en tu salud y volver a tener el control.
Al trabajar juntas contarás con mi experiencia personal, compartiré las herramientas que me han funcionado y te proporcionaré motivación para tu proceso.
Comienza tu camino hacia una vida saludable y recupera el control.
Contacta conmigo: 630 588 713
¿Sabías que la auto-inmunidad se puede superar?
TÚ TAMBIÉN PUEDES RECUPERAR TU SALUD
Comienza tu camino hacia una vida saludable y recupera el control!Contacta conmigo por whatsaap
630 588 713
Sesiones presenciales o via internet.
¿Cómo puedo ayudarte?
Sesiones individuales enfocadas en:
– La auto-regulación del sistema nervioso si tu tema es el estres o cualquier sintoma asociado a este (insomnio, estado de alerta, ansiedad)
-Esclerosis Múltiple y auto-inmunes: Si estas en un proceso auto-inmune o has sido diagnosticada de cualquiera de las enfermedades que se conocen como autoinmunes: Esclerosis Múltiple, fibromialgia…
Trabajaremos juntas para elaborar un Plan personalizado a tu medida.
Exploraremos las causas fisiológicas y emocionales que te han llevado hasta este punto. Siguiendo tus necesidades y tu propio ritmo iremos incorporando los cambios necesarios para superar la auto-inmunidad y sus efectos limitantes en tu vida.
Te acompañaré y motivaré en tu proceso de cambio hacia una vida mas saludable
Mi historia
En el 2010, momento del diagnóstico, empecé un viaje de investigación y descubrimiento que me ha traido hasta aquí.
Descubrí que mi sistema nervioso estaba comprometido, había estado en respuesta de superviviencia por demasiado tiempo. Me había quedado congelada y sentía que no tenía el control sobre mi vida.
Me sentía perdida, sin propósito ni dirección.
Cambié mis hábitos y mi dieta y aprendí a dar soporte a mi biología para proporcionar a mis células y neuronas todos los micronutrientes que necesitaban para un funcionamiento óptimo.
Empecé a enfocarme en aquello que era bueno para mi, en mis recursos, para recuperar el bienestar mental-emocional. En el camino encontré mi verdadera vocación: compartir lo que he aprendido para ayudar a otros.
Todo ello fue clave para revertir la autoinmunidad.
Ahora se que para superar la auto-inmunidad hay que trabajar varios aspectos: el sistema nervioso, la biología y el aspecto mental-emocional.
Se trata de sanar las causas que te llevaron a desarrollar autoinmunidad e implementar los cambios necesarios para recuperar la salud.
He recuperado el control de mi salud y de mi vida.
SOMATIC EXPERIENCING®
Método psicobiológico para tratar la ansiedad y las afecciones relacionadas con el estrés desarrollado por el Dr. Peter Levine Phd. El objetivo es mejorar la propiocepción y la conexión cuerpo-mente.
Entrevista personal para establecer los objetivos y el plan terapeutico. Sesiones de 60 minutos (aproximadamente)
Recomendable una sesión por semana.
Esclerosis Múltiple y autoinmunes: Claves para vivir mejor
Entrevista personal en formato presencial u online para esbozar un Plan de trabajo personalizado con el objetivo de mejorar la calidad de vida y la autonomia de la persona.
Se trabajara simultáneamente sobre tres áreas: el sistema nervioso, la biología y el aspecto mental-emocional.
Respiración consciente
Trabajo corporal con el que se favorece la coherencia de la respiración mediante la conciencia corporal y el desbloqueo del diafragma y demás musculatura implicada en el sistema respiratorio.
Basado en la Reeducación Postural Global y en la Terapia Morfoanalítica.
Se realiza en camilla.
Sesiones de una hora.
Recomendable una sesión semanal.
NOTA: La información presentada en esta web sólo tiene fines educativos e informativos y no intenta reemplazar el consejo o tratamiento médico.
Antes de iniciar un programa de salud debes consultar a un profesional de la salud.
No se recomienda el uso combinado de suplementos herbarios o nutricionales y medicamentos de prescripción sin el consentimiento de un especialista.